Weekend 3 giorni alla ricerca di TE STESSO
Workshop Bio-Relazionale
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Un laboratorio che ti permetterà, durante il week end, di risvegliare la mente del principiante attraverso attività singole e di gruppo che ti faranno scoprire un mondo segreto che si nasconde dentro di te. Insieme affronteremo un avvincente percorso che ti restituirà tutti gli strumenti necessari per potenziare le tue capacità, favorire un cambiamento positivo, programmare obiettivi di successo e risvegliare la tua la capacità di affrontare le difficoltà e i cambiamenti.Due giorni da dedicare al benessere personale psicofisiologico, per avere la possibilità attraverso la consapevolezza delle emozioni, il dialogo, il gioco e l’approccio al mondo della psicologia di avvicinarti a te stesso, curare le tue relazioni verso gli altri e verso il mondo che ci circonda.
Sempre più spesso siamo completamente assorti dalle dinamiche della velocità, della competizione, un mondo che ci vuole primi a tutti i costi, le nostre giornate così entrano in una routine fatta di stress negativo e affanno, fattori che ci allontanano dal vero senso delle cose.
Quello che vogliamo proporti non è un incontro religioso, spirituale, né tanto meno un week-end motivazionale in stile americano, non ci piacciono i “guru”, il vero protagonista sarai TU e quindi attraverso attività di scambio human to human nell’ottica dell’aula circolare costruiremo insieme contenuti di grande valore secondo i paradigmi validati dai maggiori studiosi ed esponenti della psicologia positiva, strutturando esercizi ed attività altamente pratiche che potrai da subito utilizzare nella tua sfera lavorativa, personale e sociale.
Le due giornate saranno condotte dal Dott. Alessandro Iacubino, allievo di PhD Daniel Goleman specializzato in Scienze Psicologiche, Facilitatore Mindfulness Accreditato, Terapista in Psicofisiologia Applicata Neurofeedback e Biofeedback, Team Coach e Counselor con decennale esperienza nella gestione di gruppi ed attività one to one.
Alla fine del workshop riceverai l’attestato di partecipazione, dispense e materiale didattico, cosa aspetti? Richiedi qui info per la prenotazione a prezzo scontato entro il 10 febbraio 2024.
PROGRAMMA:
ARRIVO VENERDI' SERA
CHECK-IN
CENA DALLE 19.30 - 21.00
SABATO
7,30-9,00 COLAZIONE
9,00-9,30 REGISTRAZIONE DEI PRESENTI
9,30 - 10,30 INTRODUZIONE: “NOSCE TE IPSUM”
10,30 – 11,30 LA RELAZIONE CON TE STESSO
11,30 – 12,30 LABORATORIO SULLE EMOZIONI
12.30 -15.00 PRANZO
15,00 – 16,00 LA PSICOLOGIA POSITIVA “OBIETTIVI E MIGLIORAMENTO PERSONALE”
16,00 – 17,00 ROLE PLAY E PRATICA
17,00 – 18,00 Q.A. CLASSE CAPOVOLTA
19.30 - 21.00 CENA
DOMENICA
7,30-9,00 COLAZIONE
9,30 -10,30 I SEGRETI PER LA GESTIONE DELLLO STRESS
10,30- 11,30 LA COMUNICAZIONE EFFICACE, L’ASCOLTO ATTIVO
11,30 -12,30 L’INTELLIGENZA EMOTIVA E LE TRE PROSPETTIVE DELL’EMPATIA
12.30 - 15.00 PRANZO
15,00 – 16,00 CONSEGNA DEGLI ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE E SALUTI
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